Три вида почивка, които имате законно право да ползвате по време на работа

Почти всеки в страната има законно право на почивка на работното място(Изображение: Гети)

Почти всеки с работа има законно право на три различни вида почивки от работа.

Съгласно закона, имате право на почивка през деня, между дните и всяка седмица.

Има няколко изключения - морски транспорт; автомобилния транспорт; въоръжените сили, спешните служби или полицията по време на 'изключителна катастрофа или бедствие'; и хора като изпълнителни директори, които сами избират часовете си, но всички останали са включени.

Това означава, че шефът ви трябва да ви позволи да ги вземете, каквото и да твърдят, и ако не го направят, те могат да бъдат влачени пред трибунал.

Вашите права да спрете да работите по време на работа

Ето как работят:

карен хауер стриктно идвайте да танцувате

• Почивки по време на смяната - Имате право на една непрекъсната почивка от 20 минути през работен ден, ако работите повече от 6 часа на ден. Можете да го приемете като обедна почивка, почивка за чай или както искате. За съжаление, не е задължително да се плаща.

  
  
  

• Време между смените - Това е доста просто - шефът ви не може да ви накара да се върнете на работа в рамките на 11 часа след напускането ви. Това означава, че ако приключвате в 20:00, не бива да започвате преди 7 часа на следващия ден.

• Паузи между работните седмици - шефът ви трябва да ви предлага поне 24 часа всяка седмица без никаква работа ИЛИ непрекъсната 48 -часова почивка без никаква работа на всеки две седмици

Това са минималните почивки, на които имате право по закон, в трудовия ви договор може да се посочи, че имате право на повече от това.

Ако пропуснете почивка, можете ли да я вземете по -късно?

Ако сте на работа, където някой трябва да е наоколо - например да работите на рецепция - може да пропуснете планираната си почивка.

Така че добрата новина е, че вместо това можете да направите „компенсаторни почивки“ по -късно.

Трябва да вземете компенсаторната почивка в рамките на „разумен срок“ от момента, в който сте пропуснали планираната почивка - и тя трябва да продължи толкова дълго, колкото останалата почивка, която сте пропуснали.

Можете да ги вземете, ако сте на смяна, работите на работа, където трябва да има покритие по всяко време - като болница - или сте охранител.

Ако сте под 18 години, получавате повече почивки

Има повече права за почивки - и различни правила за работа - за хора под 18 -годишна възраст.

Например, ако сте под 18 години, обикновено не можете да работите повече от 8 часа на ден или 40 часа седмично.

Вие също имате право да:

• 30 -минутна почивка, ако работите повече от 4 часа и 30 минути на ден
• 12 часа почивка между всеки работен ден
• 2 почивни дни в седмицата

Ами нощните смени?

По -младите работници получават допълнителна защита (Изображение: Гети)

Има и ограничения за нощни смени, което означава, че обикновено не можете да работите между 22:00 и 6:00 сутринта. Така че, ако в договора ви пише, че трябва да сте на работа след 22:00 часа, трябва да приключите до 23:00 часа и да не започвате отново до 7 часа сутринта.

Също така обикновено нямате право да работите между полунощ и 4 часа сутринта.

Има обаче няколко изключения - например за хора, които имат работа в болници, селско стопанство, магазини, хотели, заведения за обществено хранене, пекарни, доставят вестници или хора, с които работят в културни, артистични, спортни или рекламни индустрии.

Прочетете още

Трудови права

Какво да направите, ако ви откажат почивка

Ако шефът ви няма да ви позволи да си вземете почивка, на която имате право - първата стъпка е да говорите с тях, за да видите дали можете да разрешите проблема.

Следващата стъпка, ако това не работи, е да повдигнете писмена жалба. Ако има такъв, можете да помолите човек по човешки ресурси да ви помогне и да получите съвет от вашия синдикален представител, ако имате такъв.

Ако това все още не решава проблема, можете да подадете иск до трудовия съд.

Но не можете да направите това, докато не преминете през Acas ранно помирение първо.

Добрата новина е, че има тримесечен срок за помирителния процес и той започва от датата, на която вашият работодател не ви е позволил почивките за почивка.