„Психически изтощен“ градски търговец твърди, че четири години „интензивна“ ежедневна медитация са му помогнали да изчисти повече от £1 милион дълг и да преодолее „осакатяващите“ тревоги.
Каш Амини прекарва ранните си 20 години, „работейки до мозъка на костите си“, докато сменяше професионален баскетбол, инвестиране в крипто и създаване на множество бизнеси от нулата.
Всичко това постепенно се отрази на физическото и психическото му благополучие, тъй като работейки все по-усилено и по-усилено, само го караше да се чувства по-изтощен, казва той.
Това започна да оказва влияние върху професионалния му живот, тъй като той пое твърде много проекти - включително като професионален търговец, крипто инвеститор и ресторантьор - както и свързани заеми, за да ги финансира.
Получавайте желаните новини направо във входящата си кутия. Запишете се за бюлетин на NEWSAM тук
Неспособен да жонглира с всички тези ангажименти, Каш признава, че е „избухнал“ през 2016 г. и е знаел, че трябва да промени начина си на живот „драстично и незабавно“, въпреки че има дългове, възлизащи на повече от £1 милион.
Той напусна високоплатената си работа във финансовия сектор на Лондон „тогава и там“ и реши да прекара следващите четири години предимно в медитация, упражнения и пътувания из Обединеното кралство.
Той каза: „Бях различен човек до края на първия месец на медитация и възгледите ми се промениха значително.
„Това промени посоката ми в живота, преди това бях напълно психически изтощен. Имах някои ужасни преживявания с проблеми с психичното здраве и дори не можех да живея със себе си за известно време.
„Ето защо в крайна сметка стигнах до заключението, че доброто здраве не подлежи на обсъждане. Така че опитах съзнателна медитация и инвестирах четири години в саморазвитие.
вентилатор за бебешка стая
„Беше невероятно трудно и справянето с дълбоко вкоренени проблеми, които държах заключени, беше много по-трудно от създаването на какъвто и да е бизнес.
„Но това ми позволи да бъда в мир със себе си и ми позволи да насоча начина си на живот към правилния път, така че бавно започнах да виждам какво е важно за мен.
„Нещата, които някога смятах за важни, станаха по-малко. Здравословното състояние на ума, тялото и начина на живот сега ме изпълва с яснота и мир.
„Сега, когато се чувствам зареден с гориво, се върнах, за да продължа работата си с повече енергия и ентусиазъм, носейки със себе си това, което научих по време на личния си път.“
Откакто отново е навлязъл в света на работата, Каш казва, че е изчистил дълговете си, като е възприел подход на съзнателно харчене към живота.
За разлика от конвенционалното бюджетиране - което той оприличава на йо-йо диета - то насърчава концепцията за харчене за неща, които ви обогатяват, като същевременно съкращава безмилостно несъществените, което му позволява да изчисти всичките си дългове.
Оттогава той основава стартираща банка Maslife - която според него има за цел да помогне на хората да направят по-информиран и позитивен начин на живот, благосъстояние и финансов избор.
Той насърчава хората да се занимават с дейности като йога и медитация поради убеждението, че това помага на хората да управляват по-добре финансите си.
