Въпреки че може би си мислите, че втренчването в телефона ви ще вцепени мозъка ви, редица приложения всъщност могат да ви помогнат да поддържате съзнанието си във форма(Изображение: Moment RF)
Макар да си мислите, че втренчването в телефона ви ще вцепени мозъка ви, редица приложения всъщност могат да ви помогнат да поддържате съзнанието си във форма.
Приложенията за мозъчно обучение включват различни форми на мини-игри, които поставят на изпитание редица умствени умения, включително дългосрочна и краткосрочна памет, математически умения и фокус.
Няколко проучвания показват дългосрочните положителни ефекти от играта на игри за хора с психични проблеми като биполярно разстройство и деменция, както и за здрави хора.
И App Store, и Google Play Store са пълни с приложения за трениране на мозък - много от които са безплатни за изтегляне.
Но кое приложение е най -доброто за вас? За да ви помогнем да решите, ние измислихме списък с най -добрите приложения за трениране на мозък за 2018 г.
1. Elevate - безплатно
Издигнете (Изображение: Elevate)
Elevate е приложение за мозъчно обучение, което е предназначено да подобри вашия фокус, говорни умения, скорост на обработка, памет и математически умения.
На потребителите се предоставя персонализирана програма за обучение, която се коригира с течение на времето, за да се постигнат максимални резултати.
Приложението има избор от над 40 игри, проектирани в сътрудничество с експерти.
И докато тренирате, програмата ще следи вашите подобрения - а за тези, които обичат малко конкуренция, можете дори да сравните резултатите си с приятелите си.
Elevate е безплатно за изтегляне от App Store и.
2. Lumosity - безплатно
Светлина (Изображение: Lumosity)
Едно от най -високо оценените приложения за обучение на мозък е Lumosity, което се използва от изумителните 90 милиона души по целия свят.
Когато изтеглите приложението, първоначално ще завършите „Тест за годност“, за да определите основния си резултат.
След това вашите резултати ще бъдат използвани за персонализиране на ежедневните тренировки, включително пъзели, игри с памет, игри за решаване на проблеми, логически игри и игри за критично мислене.
Подобно на Elevate, можете да проследявате резултатите си, за да видите подобренията си с течение на времето.
Lumosity е безплатен за изтегляне от App Store и.
3. Пик - свободен
Връх (Изображение: Пик)
какво означава 10 55
Peak е едно от най-високо оценените приложения за мозъчно обучение, което беше избрано за най-добро приложение през 2014 г.
Приложението включва над 40 уникални игри, които са разработени от невролози и експерти по игри, за да предизвикат вашата памет, внимание, решаване на проблеми, умствена гъвкавост, език, координация, творчество и контрол на емоциите.
Той разполага с „личен треньор“, наречен Coach, който ще ви помогне да намерите правилната тренировка в точното време, за да увеличите максимално уменията си.
Подобно на Elevate, Peak разполага със състезателен аспект, който ви позволява да се състезавате с приятели, като сравнявате мозъчната си карта и производителността на играта.
Peak е безплатен за изтегляне от App Store или
4. Mensa Brain Training - безплатно
Обучение на мозъка Mensa (Изображение: Mensa Brain Training)
Това е най -голямото и най -старото общество с висок коефициент на интелигентност в света и сега Mensa пусна собствено приложение за обучение на мозъка.
Приложението Mensa Brain Training включва набор от предизвикателни игри, разработени от експерти на Mensa.
Те обхващат пет дисциплини - памет, концентрация, ловкост, възприятие и разсъждение.
Докато играете, ще бъдете снабдени с личен Mensa Brain Index, както и с вашия глобален процентил за всяка дисциплина.
Mensa Brain Training е безплатно за изтегляне от App Store .
5. Memorado Brain Training - безплатно
Меморална тренировка на мозъка (Изображение: Memorado Brain Training)
Приложението Memorado Brain Training съчетава мозъчно обучение с внимателност.
Той разполага с 24 игри на ума на 720 нива за дъждовна памет, логика, концентрация, реакция и математически умения.
Той също така има четири упражнения за съзнание за намаляване на стреса и възстановяване на психическото равновесие.
значението на 1111 ангелски числа
Потребителите могат да изразят върху кои умения искат да работят, а след това приложението ще предоставя персонализирани ежедневни тренировки.
Memorado Brain Training е безплатно за изтегляне от App Store или.
6. Fit Brains Trainer - безплатно
Fit Brains Trainer (Изображение: Fit Brains Trainer)
Fit Brains Trainer се описва като „единственият цялостен мозъчен треньор, който може да стимулира вашата когнитивна и емоционална интелигентност“.
Приложението разполага с над 35 игри, насочени към шест основни области на мозъка - памет, скорост на мислене, концентрация, решаване на проблеми, език и визуално -пространствено.
Той също така е насочен към емоционалната интелигентност в четири ключови области-самоконтрол, самосъзнание, социална информираност и социални умения.
На потребителите се предоставят задълбочени отчети за ефективността, които определят къде да подобрят.
Fit Brains Trainer е безплатен за изтегляне от App Store и.
7. CogniFit - £ 19.99/месец
CogniFit (Изображение: CogniFit)
Едно от най -изчерпателните приложения е CogniFit, което не само предоставя игри за обучение на мозъка, но и помага да се идентифицира рискът от страдание от психично заболяване.
Той включва редица предизвикателства, игри и пъзели, предназначени да оценят и подобрят вашата памет, внимание, концентрация, изпълнителни функции, разсъждения, планиране, умствена пъргавина, координация и др.
Освен здрави хора, приложението може да се използва и като част от програма за рехабилитация за хора с психични заболявания, включително деменция, безсъние, ADHD и дислексия.
CogniFit струва £ 19.99/месец и може да бъде изтеглен от App Store или
8. Happify - безплатно
Щастлив (Изображение: Happify)
Happify е приложение, предназначено да подобри емоционалното ви благополучие, независимо дали се чувствате стресирани, тревожни или депресирани.
Потребителите могат да избират от диапазон от 60 безплатни „песни“ в зависимост от това, което биха искали да подобрят.
Това включва завладяване на негативни мисли, усещане за успеха в кариерата и изграждане на самочувствие.
Въз основа на техните резултати те получават отчет за силата на символите от 20 страници, предлагащ други песни, които биха искали да опитат.
Happify е безплатен за изтегляне от App Store или.
9. Един мозък - безплатно
Един мозък (Изображение: Един мозък)
Приложението One Brain е проектирано на предпоставката, че мозъкът ни е разделен на две полукълба, които се фокусират върху различни задачи.
Докато лявото полукълбо е по-аналитично и ориентирано към детайлите, дясното е по-интуитивно и импулсивно.
огледална първа страница днес
Приложението показва на потребителите бързи въпроси „Да“ или „Не“, които изискват и двете полукълба на мозъка да комуникират.
Например въпросът ще гласи „4 + 3 = 6“ и потребителите бързо ще трябва да докоснат бутона „не“.
С течение на времето приложението ви обучава да използвате ефективно и двете полукълба, когато решавате проблеми или вземате решения.
One Brain е безплатен за изтегляне от App Store.
10. 4 снимки 1 Word - безплатно
4 снимки 1 дума (Изображение: 4 снимки 1 дума)
Едно от най -забавните приложения за трениране на мозък е „4 Pics 1 Word“.
Както подсказва името, приложението показва на потребителите четири снимки и те трябва да ги използват, за да разберат една обща дума.
Например, потребителите могат да бъдат показани като колоездач, изкачващ се по стръмен хълм, жена, която яде пръчка от камък, мъж със здрав корем и ядка.
От това можете да разберете общата дума е трудна.
4 Pics 1 Word е безплатно за изтегляне от App Store и.
