Стив Милър беше 4 -и с наднормено тегло - сега няма да даде на клиентите си и инч
Той е Саймън Коуъл от отслабващия свят, който смята, че модният гуру Гок Уан говори „глупости“, клубовете за отслабване са „потискащи“, а ограничителните диети са „б ******“.
Хипнотерапевтът Стив Милър споделя стила на говорене на музикалния магнат Саймън, но и способността му да подтиква хората към успех.
Клиентите му за отслабване са загубили 2-ро място за толкова месеци и, което е още по-важно, са запазили теглото си.
Ако търсите нежно потупване с ръка и някой, който да се отърве от вашите проблеми с размера, продължете да търсите. Стив е треньор, който отказва да се поклони на клиентите. Той е мотиватор с моторни уста, който пресича клапан и постига реални резултати, като е директен. Много директно.
„Не се страхувам да използвам думата f - FAT!“ казва Стив.
„Ние, британците, се отклоняваме от тази дума, но трябва да се изправим срещу нея. Бих искал да видя написано в менютата 'Ако сте дебели, помислете, преди да поръчате'. На опаковките с цигари предупреждаваме за здравните такси - защо не и храната?
„Хората като Gok Wan го покриват със захар и казват, че жените са извити или пухкави. Това са пълни глупости. Те са дебели и често опасно нездравословни, затова трябва да знаят истината.
викторини с разлика
„Клиентите понякога пускат сълзи, когато използвам думата мазнина. Но плачът в поничка няма да ги отслабне.
С такава яростна откровеност срещу мазнините звучи, че Стив, който има практика в Солихол, Западен Мидландс, може да не спечели много приятели.
Реалността обаче е точно обратната. Неговите уникални методи го превърнаха в избран човек в програмата на Sky 1 за отслабване Fat Families и означава, че той е записан с клиенти още през следващата година.
„Особено жените намират този подход за полезен. Казват, че не съм освежаващо честен, защото дори семейството им няма да им каже как наистина изглеждат “, казва Стив.
„Казвам им какво наистина мислят хората, когато гледат дебелите хора. Казвам им: 'Ако сте със затлъстяване, съжалявам, но трябва да платите за две места в самолет'.
- Звучи грубо, но също така им казвам, че ще ги подкрепям през целия път. Няма да съм най -добрият им приятел, който не се страхува да каже истината.
„Никога не викам, защото нямам нужда - тонът ми е достатъчно силен. Никога не тормозя, никога не използвам думата обвинявам. Но аз позволявам на клиентите да знаят точно как публиката ги гледа и им казвам, че не много хора ще ги намерят за привлекателни, защото има толкова малко пълни преследвачи.
„Но няма да им дам и сантиметър - те вече са си дали твърде много. Не спечелих сладки приказки, защото те вече имаха достатъчно сладкиши. И няма да имам нищо от това 'О, аз съм с големи кости' боклук. Ако излязат с оправдания, аз ги гледам в очите и казвам: „Остани дебел тогава. Не си губете времето &.
Повечето от клиентите на Стив се опитват и не успяват да отслабнат или да поддържат отслабването си в клубове за отслабване, които виждат скок в членството през януари, когато хората започват диетите си за Нова година
Самото споменаване на такива клубове кара Стив да стене. Излишно е да казвам, че той не е фен.
Челси срещу Арсенал канал
'Уф!' той казва. „Намирам групите за отслабване много депресиращи. Нищо чудно, че не отслабвате, ако седите до някой, който е на 20 -ти и бъде аплодиран за загуба на половин килограм. Можеха да отидат в тоалетната преди претеглянето и да загубят това. “ И не го карайте да започне на диети, пълни с правила и ограничения.
кога почина каролайн ахърн
„Твърдите диети са ****** s!“, Казва той.
„Казвайки на някого, че не може да яде това, не трябва да го докосва. Това е все едно да кажеш, че никога повече не мога да правя секс. Фрустрационно претоварване.
„Истината е, че мисленето първо трябва да бъде подредено. Това е умът над чинията - или умът над дебелото. '
Диетолозите също не избягват гнева на Стив.
„Диетолозите са лоши за нас“, настоява той. „Те объркват всички. Една минута ни казват да ядем маргарин, а не масло, след което всички сме предупредени никога повече да не ядем маргарин. Един приветства ядките като храна на дявола, защото те угояват, след това друг ни нарежда всички да ядем повече ядки. Всички те не са съгласни.
Дори колегите хипнотерапевти го получават във врата.
„Учуден съм колко дебели хипнотерапевти има“, казва Стив. „Те не трябва да вземат пари на хората за терапия за отслабване. Това е като измама. “
Стив, който е бил на четвърто място с наднормено тегло, използва комбинация от индивидуални сесии за коучинг и хипнотерапия, текстове, имейли и Skype и телефонни обаждания, за да подкрепи клиентите по пътя им към постигане на целите им за отслабване.
Повечето му докладват всеки ден.
Той настоява, че плановете му за хранене, които следват правилото 80-20 (80% от времето се хранят здравословно, 20% по-малко), са здрав разум, както е подробно описано в книгата му „Отслабващи тайни на SteveMiller“.
„Няма сложни правила, просто много пресни, непреработени храни. Храненето здравословно е лесно и не бива да бъде мъчително.
„Ако клиентите ми кажат, че обичат бургер и чипс, казвам да го приемате умерено. Вземете кърито и бутилката вино, но яжте добре през останалата част от седмицата.
„Диетите не са свързани с лишения.
„Казвам на клиентите:„ Ако направите това, което казвам, ще отслабнете и ще се научите как да го държите настрана “.
„Трябва да съм силен с тях. Знам, че звуча твърдо и съм твърд. Но знаете ли как се чувствам, когато загубят 2, 6, 10? Абсолютно адски развълнуван - и толкова горд, че можех да се пръсна. “
Може би Стив все пак е мек.
какво означава 440
Откровени говорещи съвети на Стив
- Спрете да се оправдавате. Сълзите и тъканите няма да ви дадат дразнещо тяло.
- Станете от дивана. Дивани отзад.
- Престанете да се оплаквате от отношението на обществеността към дебелите хора. Няма да промените хората - затова променете себе си.
- Подредете мисленето си. Съсредоточете се върху крайния резултат и спрете да стенете по него.
- Превърнете катастрофалното си ** е в сладко ** и започнете да правите леки упражнения.
- Изгорете си диетичните книги. Те са пълна загуба на време.
Стив ми каза, че съм 'много, много дебел' - само стимулът, от който се нуждаех
Рейчъл преди и след това е работила със Стив
42 -годишната Рейчъл Уинстоун, IT консултант от Нунитън, Уоруикшир, загуби невероятно 10 -то място само за една година от първата си среща със Стив. Тя вярва, че именно драматичната й загуба на тегло й е позволила да открие тумор в гърдата си.
Бях болезнено затлъстял и отчаяно недоволен от това. Опитах се да отслабна през годините, но в крайна сметка върнах повече, отколкото загубих. Изпих сладкиши, като чипс, сирене и бисквити.
Бях чул за резултатите на Стив и го видях по телевизията, затова го погледнах. Той беше прям с мен от момента, в който се срещнахме.
Лесно е да ви откажа да сте дебели, когато използвате помирителен език като „плюс размер“ или 'наднормено тегло'. Стив не каза нищо от това - не каза, че съм голям, но красив. Той ме настани и каза: „Рейчъл, ти си много, много дебела. Но мога да помогна.
Ким Марш секс лента
Обичам директния му подход. Той не се оправдава и това ми трябва. Не ме подтиква към действие, за да ми кажат, че е ОК, когато напълнея. Вместо това, мотивацията и вълнението са най -важните инструменти в подхода на Стив.
Сега получавам повече шум от загубата на кантара, отколкото от храната.
Хипнотерапията наистина е вградила контрола върху хранителните ми навици в психиката ми и ме накара да разпозная навиците, които трябва да се променят. Като повиши самочувствието ми, Стив ме накара да почувствам, че мога да победя апетита си към храната. Ако тренирах, щях да чуя гласа му в главата ми да казва: „Изгаряш мазнини и си страхотен!“
Той винаги казва, че не трябва да се страхувате от храната. Ако искате бургер, вземете го - просто не всеки ден.
Когато стигнах до магическата 10 -та загуба на тегло, и двамата бяхме в екстаз.
Убеден съм, че без него никога не бих открил тумор в гърдите си. С отслабването на рамката ми започнах да осъзнавам тялото и с тревога открих бучка.
За щастие беше доброкачествено, но трябваше да направя два кръга операция, за да го премахна миналия януари.
Чувствам се по -щастлив и по -здрав, отколкото някога съм бил. Отне малко трудна любов, за да ме докарате тук, но си заслужаваше.
За повече информация относно програмите на Стив посетете yourweightlossmaster.com
