Бунтовникът Уилсън претърпя невероятна трансформация през последните няколко години.
Актрисата, която навърши 41 години във вторник, е загубила невероятни 66 фунта (4 каменни 7 фунта), след като напълно е променила начина си на живот, и сега изглежда напълно различно от това, което направи в началото на кариерата си.
В онези дни теглото й стана част от нейната слава и дори беше подиграно като част от някои от нейните филмови роли.
Нейният известен герой, Ейми в поредицата Pitch Perfect, дори се наричаше „Дебелата Ейми“.
какво се случи с Кейти Пайпър
Когато Ейми се представи в първия филм, друг герой попита защо се нарича така.
Бунтовникът Уилсън загуби над четири камъка (Изображение: rebelwilson/Instagram)
Бунтовник през 2011 г. (Изображение: WireImage)
„Така че клончетата като теб не го правят зад гърба ми“, каза тя.
Но Rebel явно искаше да отслабне и през 2011 г. тя стана лице на компанията за отслабване Jenny Craig в родната й Австралия.
Тя загуби 22 фунта (1 камък 6 фунта) по програмата, но твърди, че продуцентите на Pitch Perfect не искат тя да отслабва повече и в договора й се казва, че трябва да остане със същия размер.
През 2019 г. тя загуби 8 килограма само за няколко дни, когато започна да изучава танцовите съчетания за котки.
Rebel in Pitch Perfect 2 (Изображение: PA)
По това време Rebel каза, че се чувства като че ли трябва да отслабне, за да напредне в кариерата си.
Тя каза пред The NEWSAM: „Буквално се чувствам така, сякаш трябва да се трансформирам физически, защото за хората е много трудно да си представят [мен в сериозни роли] по някаква причина - въпреки че сме в много въображаема индустрия.
„Чувствам, че физически трябва да ви покажа, че съм различен и съм променен, за да помогна за трансформирането на кариерата ми.“
Тогава през 2020 г. Ребел се зарече, че ще има „година на здраве“.
огъвач в кок
Rebel обича да ходи на туризъм и джогинг
Наскоро тя сподели тази своя снимка като дете (Изображение: Instagram)
„Добре, така че за мен 2020 ще бъде наречена„ Година на здравето “ Rebel каза в Instagram.
„Затова си облякох свободното време и излязох на разходка, умишлено хидратирам на дивана точно сега и се опитвах да избегна захарта и нездравословната храна, която ще бъде трудна след празниците, които току -що прекарах, но отивам да го направя!'
Тя сподели, че нейното целево тегло е 165 фунта (11 каменни 8 фунта) и тя започна да документира новия си здравен удар в социалните медии.
Ребел беше казала, че преди да смени диетата си, тя е била „емоционално ядеща“.
Тя показваше загубата на тегло в поредица от елегантни тоалети (Изображение: Rebel Wilson/Instagram)
Говорейки за промяна в начина на хранене, Rebel каза Хора : „Преди най -вероятно да приемах 3000 калории през повечето дни и тъй като те обикновено бяха въглехидрати, все още щях да съм гладен.
„И така, наистина се промених на диета с високо съдържание на протеини, което е предизвикателство, защото не бях яла много месо. Ям риба, сьомга и пилешки гърди. “
Rebel следва метода на Mayr, който се фокусира върху червата и как храната, която ядете, влияе на храносмилателната ви система.
Тя посети центъра на Mayr в Австрия, където жителите харчат 14000 британски лири за две седмици, след като диетата и рутината им се проверяват от експерти.
Бунтовник работи усилено във фитнеса (Изображение: Rebel Wilson/Instagram)
Холи Уилоуби Джоди Марш
Диетите се научават да дъвчат правилно храната си и да ядат по -бавно.
Тези по план също имат най -голямото си хранене по време на закуска и най -малкото си хранене за вечеря.
Но Ребел все още се отпуска от време на време, казвайки на последователите си да се „почерпят“ със странния десерт.
Катрин Зита Джоунс скъпи пъпки на май
Тя каза, че все още получава храна за вкъщи, но сега яде половината от храната, както преди, когато ги е получила.
Rebel започна да отслабва, когато научи танцовите съчетания за Cats (Изображение: Daily Record)
Rebel използва личен треньор, за да се подготви, и направи интервална тренировка с висока интензивност (HIIT).
Тя също ходи на редовни походи и се зае с джогинг.
Бунтовницата развълнува феновете си, като публикува свои снимки с подходящи облекла, за да покаже отслабването си.
През ноември 2020 г. тя разкри, че здравето й се е изплатило и е достигнала целта си предсрочно.
Rebel вече достигна целта си (Изображение: INSTAGRAM)
„Постигни целта ми с един месец свободен!“ - каза тя на последователите си в Instagram.
„Въпреки че не става дума за тегло, а за здравословно състояние, имах нужда от осезаемо измерване, което да имам за цел, а това беше 75 кг.“
И Rebel казва, че най -накрая се е отказала от етикета на Fat Amy завинаги.
„Просто ми се обади: Fit Emy“, каза тя на феновете си.
