В отчаян опит да се отървем от годишната задължение, която е грип, може да бъде невероятно изкушаващо да посегнем към най -скъпия продукт на рафта - казват, че в крайна сметка получавате това, за което плащате.
Но ако не направите проучване, това може да ви остави не само лошо, но и извън джоба ви.
Това е според проучване на Спестете пари: Good Heath в ITV, в което лекарят развенчава лекарствата с марка, които съдържат същите съставки като техните по-евтини вътрешни аналози.
В епизода, GP Sian Williams разгледа две маркови и не маркови лекарства за настинка, включително, Бенилин настинка и грип Максимална сила (£ 3.09) и Собствена марка на Asda (£ 1,50) .
Може да разпознаете марката - но по -добра ли е? (Изображение: PA)
Тя откри, че и двата продукта имат абсолютно същия номер на лиценз за продукт (PL) - което означава, че те са един и същ артикул. Интересното е обаче, че марковата версия струва над два пъти цената.
Султан Даджани от Кралското фармацевтично общество каза: „Един наистина добър съвет е да потърсите номера на лиценза на продукта или номера на PL, което означава, че той е направен от компанията с абсолютно същите съставки, което означава, че те правят точно едно и също нещо. Обикновено те се намират на гърба или отстрани на кутията.
Водещият д -р Рандж добави: „Така че марковите продукти често не се различават от собствените маркови продукти - всъщност те често са абсолютно еднакви.“
Как се настивате? 4 общи симптоми
Според уебсайта на NHS, настинката е „лека вирусна инфекция на носа, гърлото, синусите и горните дихателни пътища“.
Има над 200 щама на обикновената настинка, но риновирусът е най -разпространеният - той е този, на който обикновено сме изложени всяка зима.
Симптомите обикновено се появяват два дни след експозицията и включват:
- Възпалено гърло
- Запушен или хрема
- Кихане
- Кашлица
Симптомите могат да се влошат, като включват треска, главоболие и болки в мускулите.
С две думи, настивате, като правите точно това: улавяне то.
Тъй като много от микробите, свързани с кашлица и настинка, се предават по въздуха, инфекцията обикновено се случва главно чрез контакт с слуз или слюнка от някой, който вече има вируса, и той киха или кашля.
Много микроби се задържат по ръцете ни, така че ръкостискането с някой заразен или докосването на неща, които са влезли в контакт с тях (като дръжки на врати или стълбове в обществения транспорт) също може да доведе човек до студен град.
Болкоуспокояващи срещу сашета - кое е по -добре?
Но кой има най -голям лечебен потенциал? (Изображение: Гети)
Друг въпрос, който носи много объркване, е разликата между капсули и прах - и кой е по -ефективен.
Епизодът разглежда прахообразни средства, като напр Lemsip Max (£ 3.50 за 10) и Опция за собствена марка на Tesco (2,10 паунда за 10).
Султан обясни: „Единствената разлика е, че таблетките съдържат кофеин. Сашетата не го правят, защото кофеинът се разрушава от гореща вода. Количеството кофеин, което сте склонни да приемате в таблетки и сиропи, всъщност е доста ниско. Всъщност получавате повече кофеин от чаша кафе или чаша чай.
Майка случайно умира от предозиране на парацетамол, след като е пила лемсип върху други болкоуспокояващи
„Истинската полза от праховете над таблетките е, че те трябва да се приемат с гореща вода, което означава, че вече разтворените лекарства, той е насочен към храчките, отваря вашите вълни, успокоява гърлото ви, попълва загубените жизнени течности и ви позволява да отделете малко време, за да се насладите на питието си. '
Но д -р Рандж има пестеливо решение: „Бих препоръчал да вземете парацетамол и да изпиете чаша чай или кафе. Парацетамолът ще помогне при температурата и болките, кофеинът ще ви даде малко енергия, а топлата вода ще помогне за задръстванията и ще ви помогне да се хидратирате. С малко над 1 пенс за най -евтиния парацетамол и по -малко от 1 пенс за чаша чай, той ще свърши същата работа, за tuppence.
Как да се уверите, че не падате по него
Това е съвпадение - ако се съмнявате, проверете съставките (Image: E+)
sky cinema октомври 2019 г
Откриването на лиценз за продукт може да не е най -лесното нещо, което трябва да направите - но има по -прост начин да проверите дали не плащате прекалено много за лекарства.
Активните съставки - действителните лекарства, които се справят със симптомите - са склонни да бъдат изброени в предната част на кутиите, това е бърз и лесен начин да се види дали не сте претоварени.
Ако погледнете Tesco Max Strength Студ и грип ден и нощ капсули, например, те съдържат парацетамол, фенилефрин и кофеин и струват 1,75 паунда за 16 капсули.
Същите съставки, различна опаковка: Бихте ли си харесали?
Това са абсолютно същите активни съставки, изброени в Beechams Flu Plus капсули , които се продават за £ 3.35 за 16.
Важно е да се отбележи, че това не са идентични лекарства.
Но тъй като те съдържат същите лекарства, ако и количествата са еднакви, сравнително сигурен залог е, че можете да използвате по -евтиното, без да пропускате много.
Храни за подпомагане на имунната ви система
Подкрепата на собствената защита на тялото ви е един от най -добрите начини да се опитате да се отървете от настинки и грип.
А здравословната, балансирана диета, богата на витамини, е идеалната отправна точка.
Яйца: Източник на селен, за подпомагане на имунната система
Сушени кайсии: Високо съдържание на желязо за подпомагане на имунитета на тялото ви
Спанак, зеле и други тъмни листни зеленчуци: Богат на витамин С
Месо и миди: И двата добри източника на цинк, който подпомага нормалната имунна система
Сладки картофи и зимни тикви: И двете са богати на витамин А, който помага да се поддържа здравето на носните проходи.
