Открити са калориите на McDonald's Happy Meal - и най -здравословните храни по поръчка

Корпорация Макдоналдс

Вашият Хороскоп За Утре

Избирането на четири хапки във вашата Happy Meal ще ви спести най -много калории(Изображение: Гети изображения)



Тази статия съдържа партньорски връзки, може да получим комисионна за всички продажби, които генерираме от нея. Научете повече



Чудили ли сте се някога как Happy Meal на McDonald’s се съчетава с други детски ястия в движение?



От захар и сол до фибри, ние сравнихме здравословното съдържание на известните детски ястия на Макдоналд с техните колеги от улицата, след новини от веригата за бързо хранене по -рано този месец, обявявайки, че ще заменят морковени пръчици за краставица в Happy Хранене само за ограничено време.

Докато калориите за деца никога не трябва да се поставят под въпрос, много възрастни все още избират детските издания на хап улични ястия, ако харесват по -малка версия на любимите си храни. Освен това е интересно да се види как наистина се справя храната на марката в сравнение с алтернативните варианти.

лойд x-фактор

Детски хамбургер с плодови издънки и краставици е по -малко от 300 калории на хранене (Изображение: Bloomberg)



Ако искате да се откажете от чипса и вместо това да изберете краставици, хамбургер Happy Meal с плодов изстрел ще съдържа 272 калории - по -малко от сандвича Pret a Manger Kids Ham, който съдържа само 300 калории.

Но се оказва, че най -добрият избор за Happy Meal, който да изберете, ако сте след минимални калории, са хапките, които имат 173 в сравнение с хамбургерите 250 и значително по -малко сол.



Пилешкото фолио на скара също (не е изненадващо) е добър избор за хората, които са здрави, с 181 калории и само 2,9 г мазнини, докато и дрънцата, и хамбургерът имат над 8 г всеки.

Готови за ядене

Предпочитайте да правите сандвичи за деца - със сандвича с шунка един от най -здравословните (Изображение: Pret A Manger)

Комбинацията Happy Meal също се сравнява благоприятно със сандвича по отношение на съдържанието на наситени мазнини и сол, Happy Meal с общо 3.3g наситени мазнини и 1.2g сол в сравнение със сандвича, който идва с 4.5g наситени мазнини и 1.7g сол.

Докато сандвичите често се рекламират като здравословен обяд за нашите малки, се оказва, че щастливите ястия на Макдоналдс могат да съдържат по -малко калории от детския сандвич с шунка от Pret - стига да смените чипса с краставица.

Ядките са дори по -здравословни от бургера - макар и по -малко засищащи (Изображение: Getty Images/iStockphoto)

Ако все пак искате пържени картофи, малка част от известния чипс съдържа 237 калории, 0.44 г сол и 2.6 г фибри.

Що се отнася до храненето, има много неща, които трябва да се вземат под внимание, като сандвичът от Pret's е с короната за съдържанието на фибри и протеини в сравнение с всички продукти на McDonald's Happy Meal, съдържащи 4,5 g от първите и 17,7 от последното.

McDonald's ви позволява да разменяте чипса си за зеленчуци или странични салати, ако искате (Изображение: Гети изображения)

как да отмените основния безплатен пробен период

Междувременно Piccolo Margherita Pizza на Pizza Express има 4,7 фибри, макар и с 448 калории, 6,9 g захар и 2,3 g сол.

Pizza Express & apos; детската пица включва минимални зеленчуци

Кутията с ориз на Leon's’s Children също се справя доста добре, с 299 калории на кутия, плюс 4g фибри и 0.8g сол и 3.3g захар.

Въпреки че може да е скъпо, Леон има някои добри възможности за деца

Имаме пълния списък със статистически данни по -долу.

Мари Емери, ръководител семеен маркетинг в McDonald’s UK&I, обяснява, че ние винаги работим по начини да подобрим нашата Happy Meal и въвеждането на краставични пръчици е вълнуваща стъпка в това пътуване.

Давате ли на децата си чипс или пръчици от краставици?

Може да бъде трудно да накарате децата да се насладят на препоръчителния прием на плодове и зеленчуци, но клиентите ни казаха, че краставицата е популярен избор за семейства. Повече от една трета от децата вече го консумират между 2 и 3 пъти седмично, така че сме щастливи, че можем да го предложим като част от нашата щастлива вечеря.

Ще продължим да изслушваме нашите клиенти и да им даваме избор, който да работи за техните семейства.

съди Джонстън Коронейшън Стрийт

Хамбургер Happy Meal на McDonald's

  • Калории: 250
  • Мазнини: 8.3g
  • Saturates: 3.3g
  • Въглехидрати: 30 g
  • От които захари: 6.6g
  • Fibre: 2.4g
  • Протеин: 13 g
  • Сол: 1,2 g

Пилешки хапчета на Happy Meal на McDonald's

(Изображение: PA)

  • Калории: 173
  • Мазнини: 8.9g
  • Наситени: 1,2 g
  • Въглехидрати: 12 g
  • От които захари: 0,4 g
  • Fibre: 0.4g
  • Протеин: 11 g
  • Сол: 0,34 g

Опаковка от пиле на скара на Макдоналдс

  • Калории: 181
  • Мазнини: 2,9 g
  • Наситени: 0,9 g
  • Въглехидрати: 25 g
  • От които захари: 2,9 g
  • Фибри: 1,5 g
  • Протеин: 13 g
  • Сол: 0,79 g

Малки пържени картофи на McDonald's Happy Meal

Порция пържени картофи от McDonald's

Малките пържени картофки всъщност са по -добри, отколкото си мислехме (Изображение: Гети изображения)

  • Калории: 237
  • Мазнини: 12 g
  • Наситени: 1,1 g
  • Въглехидрати: 29 g
  • От които захари: 0,4 g
  • Fibre: 2.6g
  • Protein: 2.3g
  • Сол: 0,44 g

Pret A Manger Kids Sand Sandwich

  • Калории: 300
  • Мазнини: 7,3 g
  • Наситени: 4,5 g
  • Въглехидрати: 38,7 g
  • От които захари: 2,6 g
  • Фибри: 4,5 g
  • Protein: 17.7g
  • Salt: 1.7g

Pizza Express Малка пица Margherita

Какво избират вашите деца?

  • Калории: 448
  • Мазнини: 11 g
  • Saturates: 6.6g
  • Въглехидрати: 63,4 g
  • От които захари: 6.9g
  • Fibre: 4.7g
  • Протеин: 21,1 g
  • Сол: 2,3 g

LEON Детска кутия с пилешки ориз

  • Калории: 299
  • Мазнини: 6.3g
  • Наситени: 1,4 g
  • Въглехидрати: 39,6 g
  • От които захари: 3.3g
  • Fibre: 4g
  • Протеин: 22.8g
  • Сол: 0,8

Прочетете още

Оферти за вкъщи, отстъпки и оферти
Just Eat takeaway Безплатна сделка за пица на Domino £ 10 отстъпка в Deliveroo Безплатна пица за вкъщи на стойност 15 паунда

Вижте Също: