Khloe Kardashian разказа за пътуването си за отслабване и разкри как е загубила 60 кг, за да постигне целта си за тегло.
35-годишната звезда „В крак с кардашианците“ говореше откровено, докато разказваше подробности по време на предаване на живо с Пуш със сестрата Кортни, на 41 години.
Khloe каза, че е постигнала целта си за „тегло в близост“ и е загубила „почти 60 килограма“, откакто роди дъщеря True Thompson през 2018 г.
Споделяйки тайната на успеха си със зрителите, риалити звездата каза: „Ако се опитвате да отслабнете значително тегло, диетата и упражненията вървят ръка за ръка.
„Сега, когато съм в целта си в близост до теглото си - съм около 150. Това се повишава малко. Когато навлезе във високите 140 -те години, аз си казвам: „Уау! Това е мечтата. '
защо убиецът на Грейс не може да бъде назован
Хлое Кардашиян откровено говори за отслабването си
габи рослин загуба на тегло
С пандемията на коронавирус, водеща до социално дистанциране и блокиране в сила, Клои разкри, че в момента се фокусира повече върху упражненията, отколкото върху диетата в момента.
Тя продължи: „На този свят наистина не гледам какво ям. Това не означава, че преяждам през целия ден.
„Имаме добри диети, но аз обичам кесадили. Обичам всичко, което Истински яде. '
Прочетете още
Избори на редактора на шоубизнеса
Сълзената Кейт казва, че децата са 'загубили баща' Джеф споделя снимка на приличащ на Фреди Деп прекрати брака на Амбър заради кака Кейт Гарауей потвърждава връщането на GMBВъпреки диетата, Клои настояваше, че не иска да „живее нещастен живот“, където се лишава от любимите си храни, за да запази килограмите.
Хлое продължи: „Никога не знаеш дали се случва утре. Предпочитам да полагам повече усилия във фитнеса, отколкото в кухнята.
the predator 2018 дата на издаване uk
„Знам какво да правя, ако трябва да се закопча.“
Khloé Kardashian и дъщеря True
Куртни също я каза и каза, че диетата й е довела до научаване как да „избирам калориите си разумно“.
Това означава, че тя е ограничила количеството сладки лакомства, които има, и е отказала да пие сладки напитки.
Майката на три деца каза: „За мен храненето е начин на живот. Обичам и здравословните храни. Обичам страхотна салата. Обичам добри плодове. Мисля, че го балансирам.
Тя каза на Khloe, че е установила, че кето диетата и периодичното гладуване са й действали добре в миналото.
Kourtney Kardashian празнува тялото си в бикини (Изображение: Instagram)
Khloe призова феновете, че е важно да се намери добър баланс между диета и упражнения.
най-добрият клуб за суингъри във Великобритания
Тя каза: „След като постигнете целта си, е добре да поддържате и поддържането не означава да се лишавате от величието на живота.“
По -рано Khloe беше разкрила, че когато True се е родила, тя е тежала с 203lbs и че тя 'го е взела много бавно', когато става въпрос за загуба на тегло на бебето.
Khloe каза, че е загубила 'почти 60lbs' (Изображение: khloe kardashian/Instagram)
Тя разкри: Аз го правех ден след ден. Ако можех да премина през тази тренировка, го направих. Но няма да го върнете след ден.
Нужни бяха девет месеца, за да наддадете на тегло, дайте си поне една година, за да го свалите. Трябва да се коригирате.
Кейтлин Дженър автомобилна катастрофа
„И вие жонглирате с бебе и живота си и се опитвате да направите онези моменти, които са за вас. Трябва да бъдете добри и да се научите как да балансирате всичко.
