Обединеното кралство е готово да изпита високи температури отново през следващите дни, само три седмици след като видяхме рекордните 40 градуса метеорологично време по време на последната гореща вълна. Докато Met Office отбеляза, че времето тази седмица няма да достигне драматичните върхове, които видяхме през юли, тази гореща вълна се очертава да бъде 10-дневна пареща, като условията преминават от ниските до средата на 30-те от четвъртък и потенциално достигат колосалните 35C в събота .
някой печелил ли е сет за цял живот Великобритания
Високите температури принудиха правителството да обяви предупреждения за здравето при топлина във всеки регион в Англия, съчетано с предупреждения за опасност за живота и опасения от горски пожари. Thames Water също е готов да внесе ограничения за използване на водата през следващите седмици.
Тъй като разходите за живот продължават да растат във Великобритания, много хора ще търсят съвети как да останат спокойни с ограничен бюджет. The разходи за работа на електрически вентилатор е гореща тема напоследък, тъй като цените на енергията скочиха до небето през последните месеци, с нов драматичен скок, който ще удари страната през октомври. Според Uswitch типичният 120w вентилатор на пиедестал струва средно около 3,4p на час. Това скоро се увеличава, ако използвате вентилатор през 10-дневна гореща вълна и може да не е опция за тези, които искат да намалят сметките си за електричество по всякакъв начин.
За да помогнем в борбата с тези разходи, събрахме набор от хакове за гореща вълна без вентилатори, които да опитате по време на горещите температури тази седмица.
Хак за бутилка с топла вода
Може да е последното място, където бихте очаквали да намерите облекчение от жегата, но бутилка с гореща вода прибран в задната част на шкафа ви е изненадващо също толкова полезен през летните месеци, колкото и през зимата.
Хак, който стана вирусен в TikTok по време на горещата вълна през юли, просто напълнете бутилката си с гореща вода до около ¾ със студена вода и се уверете, че е добре затворена. Поставете надеждната бутилка във фризера за два часа и ще имате разхлаждащ спътник, идващ преди лягане или който да използвате, докато работите от вкъщи. Можете също така да добавите кубчета лед вътре в бутилката, когато започне да се размразява, за да остане хладна.
Според уебсайта на магазина за бутилки с гореща вода, „Препоръчително е да увиете бутилката си с вода в кърпа, ако все още няма капак, за да предотвратите прекомерното излагане на студа и да имате непрекъснато снабдяване с кубчета лед чрез повторно пълнене на празни форми. ”
Станиол
Този хак ще ви върне само 68p или нищо, ако вече имате ролка станиол на ръка. Това включва покриване на прозорци, които попадат на пряка слънчева светлина, с фолио, за да се предотврати топлината да превърне дома ви в пещ. Когато слънцето грее през прозорец, то се увеличава, като по този начин влошава топлината във вашия дом.
Използването на няколко листа станиол върху прозорците ви ще отрази топлината отвън, преди да влезе в дома ви. Уверете се, че лъскавата страна е обърната навън, за да се гарантира, че топлината отразява ефективно. Този удобен хак е наречен промяна на играта за поддържане на къщата ви хладна по време на високи температури, дотолкова, че Google Съобщава се, че търсенията на станиол са скочили в Обединеното кралство по време на горещата вълна през юли.
Чай от мента
Посягането към чаша може да е последното нещо, за което мислите, когато се борите с жегата, но това билково лекарство си заслужава да бъде обмислено. Чаят от мента е известен със своите противовъзпалителни свойства, но също така може да ви помогне да се охладите.
Симоне Томас, диетолог и уелнес треньор, казва пред The NEWSAM: „Лесна за отглеждане в градината или в саксии и евтина за закупуване от супермаркета, ментата е перфектният избор за мен и предлага естествен начин за охлаждане като ментолът в билката стимулира охлаждащите рецептори на тялото ви.
Когато става въпрос за избор на топла или студена напитка, Симон казва, че „предпочита да е хладна, когато навън е топло, тъй като е толкова освежаваща“.
„Също така обичам да правя чай от мента и след това да го замразявам на кубчета лед, които да използвам по-късно през деня като допълнителен начин да се охладя и да остана хидратирана“, добавя тя.
„Можете също да добавите мента и вода към кана с вода и да пиете този натурален коктейл през целия ден, когато усещате топлината и не искате да пиете газирани напитки“.
Замразяване на чаршафите ви
Ако задушаващата жега води до безсънни нощи, този безплатен хак може да е вашият спасител. Поставянето на чаршафите ви във фризера действа като алтернатива на пускането на електрически вентилатор, тъй като ще поддържа леглото и тялото ви хладни, докато заспите.
Много хора са предприели Twitter за да споделят успеха си с този хак, като един потребител коментира, че са изпитали „приятно прохладно усещане“, когато са легнали в леглото, след като са ги поставили във фризера малко преди да ударят сеното. Друг каза, че трикът „наистина помага в луда жега“.
Държане на затворени прозорци и затваряне на щори
Вековният дебат за горещите вълни е дали да отваряте прозорците си през деня или да ги оставяте затворени. Много хора, борещи се с горещата вълна, се кълнат, че държат прозорците си затворени със спуснати завеси или щори, тъй като това помага да не се нагрява топлината от дома ви.
Докато отварящите се прозорци могат да осигурят добре дошъл бриз, пряката слънчева светлина, навлизаща от вашия прозорец, ще затопли дома ви в дългосрочен план. Вечер, когато слънцето е спряло да грее, можете да отворите прозорците си, за да създадете въздушен поток.
Възхвалявайки хака за горещи вълни, един потребител на Twitter каза: „Трябва да продължавам да напомням на къщата, че в момента е по-хладно вътре, отколкото навън, така че дръжте прозорците затворени. Навън е по-студено заради ветреца, но това е лъжа.
Имате ли история за продажба? Свържете се с мен на ellie.fry@reachplc.com.
Софи Елис-Бекстор е бременна
