Кандис Браун имаше големи неща на хоризонта, след като бе коронована за победителка в Great British Bake Off през 2016 г.
Но тя признава, че миналата година е била „най -трудната“ и признава, че психическото й здраве понякога почти я е разбило.
След като спечели хитовото шоу за печене, 36-годишната претърпя опустошителна раздяла със съпруга си след по-малко от две години брак, беше диагностицирана с ADHD и гледаше как бизнесът й в кръчмата се проваля по време на пандемията.
И тя откровено признава, че последната година беше „най -трудната, най -трудната, ужасна година в живота ми“.
можете ли да приемате панадол по време на бременност
Експертната пекарка постави химикалка на хартия, за да разкрие всичко в новата си книга Happy Cooking.
И да говоря с Слънцето тя разкри как писането на книгата, заедно с нейното психично здраве, „почти ме разби“.
ден за възпоменание на снимки на мак
Тя описа как това е най -трудното нещо, което трябва да направи.
Кандис спечели Great British Bake Off през 2016 г. (Изображение: PA)
„Оголвам се и говоря за неща, за които всъщност не съм говорила и честно казано съм ужасена“, каза тя.
Зашеметяващите 16 милиона души са гледали как Кандис е коронясана за победител в седмата серия на Great British Bake Off.
Тя продължи да се връзва с Лиъм Макали през 2018 г. след четири години среща.
Но по -малко от две години по -късно романсът приключи и беше разкрито, че Лиъм се е изнесла от апартамента им над кръчмата й Green Man в Евършолт, Легла.
И след това, поради пандемията, според съобщенията тя е останала само с £ 416 в бизнес сметката си, докато се опитва да създаде храната, необходима за поддържането на услугата й за доставка.
Но любовта й към готвенето, според нея, й е помогнала психически през толкова трудната година.
В новата си книга тя пише: „Психичното ми здраве е нещо, за което не бях говорил доскоро, но това е нещо, с което се боря от доста години.“
съпруга на актьора патрик робинсън
Тя разкри как често се чувства напълно безполезна, но призна, че постиженията й идват от намирането на нещо, което обича.
Кандис Браун и Лиъм Маколей бяха женени по -малко от две години (Изображение: WireImage)
жена на гари барлоу зора
Кандис продължи: „Готвенето у дома ме поставя в зоната ми на комфорт, а готвенето извън кухнята ме изтласква и от зоната ми на комфорт, което е добре.
„Готвя и пека, когато съм щастлив, когато съм тъжен, когато съм отегчен, притеснен или притеснен - което сега знам, че понякога се дължи на моята ADHD - когато този тъмен облак ме заобикаля като дебел, тежък товар и нямам представа защо. Това е моето място.
По -късно тя добави: „Често съм говорила за готвенето като за мое нещо - единственото нещо, което някога съм чувствала, идва естествено. Поради това готвя не само защото искам, но и защото имам нужда.
И тя признава, че в момента има много неща, които предизвикват безпокойството й, като един от първите показатели показва, че тя е разтревожена от ръцете си, докато се бори да ги задържи неподвижни.
Щастливо готвене: Лесни повдигащи ястия и успокояващи лакомства, от Кандис Браун вече излиза.
