(Изображение: PA/Rex)
Теглото му се прослави, когато Take That се раздели през 1996 г.
И сега, след като успешно смени пет камъка, певецът/автор на песни Гари Барлоу иска да помогне на други хора да се преборят с издутината.
47-годишният класатор стартира онлайн инициатива, наречена Bootcamps на Barlow, която се надява да вдъхнови другите да отслабнат и да приемат по-здравословен начин на живот.
Хаштагът вижда съвети за раздаване на диаграми на тези, които търсят мотивация и насоки за здравословно хранене.
И неговата мъдрост е проста: изхвърлете прочетените ястия и гответе ястия от нулата, докато упражнявате и сведете до минимум приема на захар.
кога идват коледните украси
Гари Барлоу на снимката, когато теглото му нарасна в края на 90 -те (Изображение: Alpha Photo Press Agency Ltd.)
Говорейки с Слънцето той каза: Аз съм зает, зает човек с много отговорност, но готвя всеки ден за мен и жена ми.
Макдоналдс вкусът на Америка 2019
„Става въпрос за поемане на контрол. Вместо да обвинявам: „Защо съм дебел? Какво ми правиш, Маркс и Спенсър - ям храната ти по цял ден “, ти ще контролираш това.
„Когато погледнете някой, който пълни количка, пълна с готови ястия, бих казал да се отървете от това и да опитате да готвите сами.“
И очевидно неговият прост подход е ефективен. Обратните образи на певеца, роден във Фродшам от 1997 г., го показват как изглежда много по-тъп. Всъщност той беше положително дебел.
Но сега той иска да плати безплатно теглото си напред.
Певецът се похвали с мимолетна прилика на Питър Кей, когато наклони везните (Изображение: функции на Rex)
На снимката през първите дни на Take That, около 1992 г. (Изображение: Архив на Хълтън)
„Моят бизнес е музиката. Исках да обиколя, искам да правя записи - това ми харесва “, добави той.
- И за това ми плащат много добре. Не е нужно да печеля пари, като казвам на хората как съм отслабнала. Мога да направя това чрез Instagram, защото хората не трябва да бъдат таксувани за това.
Хората трябва да могат да кликнат там и да научат странния съвет. Моите съвети идват от различни хора. Взех ги през годините и ги използвам, за да ми помогнат.
затворнически снимки на Чарлз Бронсън
Но това не е диета - определено не е така.
