Катрин Тилдсли разкри драматичната си загуба на тегло миналата година, демонстрирайки трансформацията на тялото си след 12 седмици твърд присаден.
Отслабналата актриса - която напусна ролята си на Ева Прайс на Coronation Street през 2018 г. - отпадна от размер 22 на размер 10 и отиде в Instagram, за да разкаже на феновете си как го е направила.
Сега тя официално е потвърдена като петото име в състава на Strictly Come Dancing 2019, Катрин скоро ще влезе в още по-добра форма, когато започва своя изтощителен тренировъчен режим с професионалния си партньор.
„Искам да споделя моята малка история - Беше такова пътуване!“ 35-годишната написа заедно с поредица от изображения, които се похвалиха с малката си талия и тонизираните ръце през октомври миналата година.
Катрин беше най -тежкият размер 22 (Изображение: auntiecath17/Instagram)
„Тази година реших да предизвикам себе си (обичам да си поставям цели) и да направя„ 12 -седмична трансформация “ с @up_north_pt ... това беше едно от най -невероятните преживявания в живота ми “, продължи тя.
„Знанията, които съм придобил за себе си и семейството си, са безценни. Да, беше трудно, да, имах дни, в които исках да хвърля кърпата ... но не го направих - и за това съм супер горд със себе си. “
Тя се гордее с новата си форма (Изображение: Instagram)
Бившата звезда на Кори сподели съветите си за отслабване (Изображение: Instagram)
Майката на едно дете, която има тригодишен син Алфи със съпруга си Том, призна, че се е борила да поддържа фитнес поради отговорностите си.
„Да бъдеш работеща майка не е лесно - понякога е невероятно трудно - балансът не съществува“, обясни актрисата.
„Просто се справяте възможно най -добре. #UP ми даде умения да увелича максимално времето за фитнес и кухня, за да отговаря на натоварения ми график. Ям красива храна - по -силен съм от всякога и енергийните ми нива са много по -добри - от своя страна и хормоните ми! '
И тя призна, че има една специфична част от тялото й, с която тя се гордее особено.
„Винаги съм благодарна на това място и, разбира се, на човека зад новото ми тонизирано дупе“, каза тя.
„Стив ми помогна да бъда най -добрият за мен и семейството ми - физически и психически. Готов съм да завладея света !! Благодаря момчета!!!'
Преди това Катрин беше разказвала как се е натрупала като тийнейджър, преди да реши да предприеме действия.
Прочетете още
Знаменитости с променящ се външен вид
Трансформацията на Джеси Ти ли си, Каролайн? Променящият се вид на Кейти Еволюцията на СкарлетПоех контрола над теглото си и бавно и стабилно загубих повече от пет камъка - каза тя.
„По пътя се научих да разбирам колко важно е здравословното и балансирано хранене. Това предизвика огромния ми интерес към здравословния начин на живот и храненето. “
