От тоалетната ви до съдържанието на вашата чанта за грим, ще бъдете шокирани от това колко често трябва да им даваме веднъж, за да избегнем неприятните микроби, които причиняват хаос на нашето здраве.
Въпреки че има стотици съвети за това колко често трябва да почиствате тези ежедневни предмети от бита, ние помолихме експертите за техните най-добри съвети за това колко редовно трябва да сменяте чаршафите си, да почиствате хладилника си и дори да миете сутиена си.
Време е да извадите четката за търкане...
Тоалетната
Почиствайте дълбоко тоалетната си веднъж седмично (Изображение: Getty)
Тоалетните имат мръсна репутация - но средната седалка в тоалетната има само около
50 бактерии на квадратен инч, което е по-малко от повечето дъски за рязане. Стремете се да почиствате около тоалетната чиния всеки ден и да почиствате правилно банята си веднъж седмично.
Чаршафи
Чаршафите могат да съдържат всякакви бактерии (Изображение: Getty)
чартър спестовна банка смърт
„Добра идея е да ги миете на всеки една до две седмици“, казва Джени. „Това е така, защото отделяме милион кожни клетки (придружени от масло и пот) всяка вечер, което привлича прахови акари.“
Вашият матрак има ли значение?
Матраците са чудесно място за размножаване на прахови акари и бактерии, защото те
задържа толкова много мъртви кожни клетки. Така че, без значение колко добро е качеството на вашия матрак, не трябва да го съхранявате повече от девет години.
Хладилникът
Проверявайте редовно съдържанието на хладилника (Изображение: Getty)
Средният хладилник има около 750 пъти нивото на безопасни бактерии, което трябва да има. Покрийте цялата неварена храна и изхвърлете всичко с изтекъл срок на годност. Що се отнася до почистването, избършете вътрешността на хладилника на всеки три до шест месеца, в противен случай храната ви може да се замърси с неприятни бактерии салмонела.
кои кучета са забранени във Великобритания
Мобилни телефони
Кога за последен път почистихте телефона си? (Изображение: GETTY)
Проучванията показват, че вашият телефон носи около 10 пъти повече бактерии от тоалетната седалка. Редовно го почиствайте с антибактериална мокра кърпа, за да избегнете събирането на бъгове.
Сутиени
Уверете се, че изперете малките си (Изображение: Getty)
Всички знаем, че трябва да сменяме панталоните си всеки ден, но какво да кажем за сутиените?
„Като общо правило, мийте сутиените си след три до четири носене“, казва Джени Кинг от Persil.
Кухненски кърпи и гъби
Измивайте почистващите инструменти или ги сменяйте редовно (Изображение: Getty)
Тези почистващи инструменти съхраняват между 1 милион и 10 милиона бактерии на квадратен инч. Съветът по хигиена казва да ги почиствате често. Затова ги прайте седмично при 60˚C или ги заменяйте с нови.
връзката на Ейдан Търнър и Елинор Томлинсън
Четки за зъби
Редовно сменяйте четката си (Изображение: Getty)
Тревожно е, че на вашата четка за зъби има повече от 10 милиона бактерии. Мда! Сменяйте четката си за зъби поне на всеки три месеца и я почиствайте с изплакване след всяка употреба.
Грим
Сменете спиралата след три месеца след отваряне (Изображение: Getty)
Гримът има срок на годност и може да е по-кратък, отколкото си мислите...
● Фон дьо тен: Течните и кремообразните фон дьо тени издържат само между шест и 12 месеца, тъй като бактериите могат да се развиват по-лесно във водата и маслата, които съдържат. Праховете могат да издържат до две години.
● Червило: Те трябва да са добре да се съхраняват до две години. Но от време на време почиствайте горния слой червило с кърпа, за да премахнете всички бактерии.
● Спирала: Трябва да изхвърлите спиралата си три месеца след отварянето й, за да предотвратите бактериите да причинят дразнене на очите или инфекции.
● Гъби: Сменяйте ги всеки месец и в идеалния случай ги измивайте с почистващ препарат след всяка употреба, особено ако страдате от акне или имате чувствителна кожа.
Съвети от Good Housekeeping, The Hygiene Council, Hairtrade.com.
тегло на вики джорди шор
Travelodge проведе проучване, използвайки 2000 матрака, съвместно с The Sleep Council.
Най-четениНе пропускайте
